Foredragsdatabase

AFSTED 50+!

Bekæmp livstruende sygdom! Lev sundt, brug din krop og
nyd livet – hele livet!

Et tredimensionelt foredrag, som går tæt på sanserne, og som sætter skub i dialog og personlige overvejelser om livet, som det er, og som man ønsker, det skal være!
Britta og Svenning Ravn har gennem 50 års ægteskab oplevet at være i førertrøjen erhvervsmæssigt, økonomisk og helbredsmæssigt. De har også oplevet turen ned mod afgrunden med konkurs, livsstilssygdom og cancer for Svennings vedkommende.

I 2015 tog de sagen i egen hånd ved hjælp af Chris MacDonalds UTURN2 projekt. I 2018 skulle en aggressiv lymfecancer overvindes. I dag er de raske og tilbage i en aktiv og sprudlende seniortilværelse gennem mental træning og rigtig søvn, kostomlægning og masser af motion tilpasset kroppen.

Foredraget varer 1,5 time og indeholder storytelling, fakta, rekvisitter, musik, digte – samt livsetiske spørgsmål og dialog.

Der er behov for et gulvareal på 2 gange 5 meter samt to mindre borde og to stole. Vi medbringer selv lydudstyr.

Honoraret er kr. 1.900,- plus kørsel efter statens høje takst. Ved arrangementer i Jylland er der et overnatningstillæg på kr. 1.000,-.

Foredragsholdere:
Britta og Svenning Ravn, Inner Management konsulenter og Motivationsinstruktører – samt mangeårige kursusholdere og hotelejere. 

Kontaktinformation:
2670 Greve
E-mail: svenningogbritta@gmail.com
Mobil: 29 46 79 88

Niels Ejskjær tilbyder at afholde en række forskellige foredrag:

• Diabetiske senkomplikationer: Fuld gennemgang af årsager, symptomer og behandlinger.
• Gastroparese: Nyeste viden og behandlingsmuligheder.
• Diabetisk neuropati: Nyeste viden og behandling.
• Smertefuld diabetisk neuropati: Hvad er det, og hvordan behandler man det?
• Diabetiske senkomplikationer fra isse til tå
• Seksuelle problemer hos kvinder og mænd med diabetes: Update og Behandling
• Nedsat følesans: Hvordan undgår man fodsår og det der er værre?
• Nyeste medicinske behandling af diabetes: Hvilke muligheder findes der?

Foredragsholder
Læge, Ph.D., Seniorforsker Niels Ejskjær

Kontaktoplysninger
Tlf.: 31 23 99 10
E-mail: d270946@dadlnet.dk

Pris
AC-overenskomst - ved særlige tilfælde gratis.

Nikolaj Haulik Jørgensen fortæller om sine personlige erfaringer med sport og type 1-diabetes. Nikolaj løber OCR (Obstacle Course Racing), som kræver megen træning og tid. Han er dybt forelsket i sporten og har bygget det meste af mit liv op omkring den. Nikolaj kan og vil motivere andre med kroniske sygdomme til at leve et liv med idræt og sport. 

Foredragsholder
Nikolaj Haulik Jørgensen, idrætsstuderende 

Kontaktoplysninger
Tlf.: 20 66 76 12
E-mail: nikolajjooge@icloud.com

Pris
Evt. omkostninger til transport

Foredraget omhandler bl.a. den nyeste forskning og behandling af diabetes, stamceller, den fynske model, type 2-diabetes og insulinbehandling.

Foredragsholder
Professor og overlæge Henning Beck-Nielsen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 65 41 17 69 / 60 16 40 65
E-mail: henning.beck-nielsen@ouh.regionsyddanmark.dk

Pris
Dækning af transportudgifter

• Gratis advokatbesøg – Hvor I kan bede advokaten om at belyse følgende områder: Oplyse om, hvorfor det er vigtigt at oprette testamente, hvem arver hvad og hvordan kan man begunstige fx sin ægtefælle, samlever, børn, børnebørn, velgørenhed mfl.
• Hvordan bør vi sikre os, således at længstlevende kan sidde i uskiftet bo – fordele og ulemper?

Hvorfor oprette fremtidsfuldmagt, hvis jeg en dag ikke selv kan varetage mine interesser grundet alvorlig sygdom? Hvem kan modtage afgiftsfrie gaver? Få styr på hvem der skal begunstiges i forhold til pensioner og livsforsikringer.

Diabetesforeningen er en del af Det Gode Testamente – et samarbejde mellem Arverets- og Familieadvokatsammenslutningerne og 37 velgørende organisationer.

Kan I samle en gruppe på min. 30 personer – evt. i samarbejde med andre lokalforeninger – så kommer en advokat gerne ud til et arrangement og fortæller om, hvorfor det er vigtigt at oprette testamente, hvordan man forbereder sig til mødet med advokaten, besvarer spørgsmål mv.

Derudover vil advokaten oplyse om, hvorledes du kan betænke velgørenhed, hvor dine arvinger i flere tilfælde arver lige så meget, som de ellers ville have gjort, selv om du giver en donation til velgørenhed.

Advokaten fortæller også om muligheden for at få et tilskud på op til 5.000 kr. inkl. moms til advokatsalæret ifm. oprettelse af testamentet, når en velgørende organisation betænkes i testamentet.

Kontaktoplysninger
I kan finde kontaktoplysninger på en advokat fra jeres lokalområde, som er en del af Det Gode Testamente her: https://www.detgodetestamente.dk/find-lokal-advokat/ 

Pris
Som regel gratis, men der kan blive tale om tilskud til transport

Svenning Ravn måtte i 2012 erkende, at hans liv var på retur p.g.a. diabetes type2, fedme og andre livsstilslidelser - efter et hårdt arbejdsliv som skoleleder, politiker og hotelejer i Jylland.

Efter deltagelse i Chris MacDonalds aktive forsøgsgruppe i UTURN2 i 2015/16 skubbede han sin kropsalder fra 85 år til 57 år, tabte 30 kilo og blev medicinfri på 8 måneder! - Han genskabte et sundt og aktivt liv som 71 årig sammen med ægtefællen Britta, der er aktiv pårørende. De er nu med i Diabetes foreningen som motivationsgruppeinstruktører samt organisatorisk arbejde.

Foredraget vil gennem fortælling, dialog, musik og digte tage tilhørerne med på en rejse fra syg og livstræt til frisk og livsglad. Med udgangspunkt i kampråbet: ”BRUG LIVET – ELLER TAB DET! ” vil de give tilhørerne sjove øvelser, gode værktøjer og sunde smagsprøver til et diabetikerliv fyldt med aktiv glæde – hver dag!

Foredraget varer ca. 1,5 time. Vi har behov for et gulvareal på 2 gange 5 meter. Vi medbringer selv alt lydudstyr m.m. 

Foredragsholder
Svenning Ravn - pensioneret skoleleder, hotelejere, udviklingscoach og foredragsholdere.

Kontaktoplysninger
Svenning Ravn
Bakkevolden 13, 1.mf, 2670 Greve
Tlf. 29 46 79 88 / svenningogbritta@gmail.com

Pris
Kr. 1.500,- plus kørsel efter Statens høje takst, samt et overnatningstillæg ved booking i Jylland.

Regioner
Region Hovedstaden og Region Sjælland. Jylland/Fyn plus kr. 1.000,-

Andre oplysninger
Sceneområdet skal være min. 2,5 m i dybden og 5 m i bredden af hensyn til rekvisitter.

Foredraget forsøger at fremme forståelsen handicappede og ikke-handicappede imellem. Foredragsholder Agnete Odgaard-Jensen fortæller om det at leve som blind som følge af diabetes, hendes muligheder og begrænsninger, og hvordan hun er kommet videre med sit liv.

Agnete kommer ind på, hvor stor gavn hun har af de hjælpemidler, som det offentlige stiller til rådighed samt familiens og vennernes støtte. Foredraget omfatter også råd til, hvordan andre mennesker kan hjælpe blinde på den bedst tænkelige måde uden at såre dem.

Foredraget omhandler også Agnetes egne oplevelser ved at miste synet.

Foredragsholder
Foredragsholder og forfatter Agnete Odgaard-Jensen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 97 95 64 09
E-mail: soldrys@dlgmail.dk
Hjemmeside: www.soldrys.dk

Pris
2.000 kr. + transport

Cykling er en motionsform, der ikke belaster kroppen på samme måde som bl.a. løb. Cyklen er en del af den danske kultur, og vi er en af verdens førende cykelnationer.

Jan Mikkelsen er ivrig mountainbike cyklist og tilbyder 2 forskellige kurser.

• Et 6-8 timers kursus, hvor deltagerne er ude i marken og lære om cyklen.
• Et 2-3 timers klassisk foredrag om cyklen

Foredragene omfatter:

• Grundlæggende viden om cykling og cyklen samt rengøring og vedligeholdelse
• Balancetræning, som giver deltageren bedre fornemmelse af underlaget og tekniske udfordringer
• Baby-skridt i terræn, der understøtter balancetræningen
• Dybdetræning, hvor der kan trænes igennem på et lidt højere niveau

Foredragsholder
Ingeniør Jan Mikkelsen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 26 19 45 11
E-mail: ingstrup@12move.dk

Pris
3500 kr. (6-8 timer) / 1500 kr. (2-3 timer)

Andre oplysninger
Jan Mikkelsen har arbejdet som underviser på Ingeniørhøjskolen i Horsens og har lang erfaring som underviser.

Træningen afpasses naturligvis deltagerne, så der ikke opstår skader eller uheld.

Foredrag om Jörg Leths liv - fra hans fodbehandler fortalte ham, at han havde et lille ubetydeligt sår, til han få måneder senere fik sat benet af.

Foredragsholder
Jörg Leth (type 2-diabetiker)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 21 67 52 14
E-mail: jfrl@it.dk

Pris
3.000 kr. + transport / evt. ophold

Foredrag om den diabetiske fod.

Foredragsholder
Professor og overlæge Knud Yderstræde

Kontaktoplysninger
Tlf.: 65 41 26 03
E-mail: knud.yderstraede@ouh.regionsyddanmark.dk

Pris
Gave til 500 kr. + transportomkostninger

Med udgangspunkt i sit eget liv fortæller Søren om de udfordringer, fysisk såvel som psykisk, der følger med diagnosen type 1-diabetes. Søren er på ingen måde en ”frelst” diabetiker, men har fundet ud af vigtigheden af at passe på sig selv.

Foredraget handler blandt andet om:

• det at være præteenager og få stillet diagnosen type 1-diabetes og de udfordringer, der bliver børn og forældre imellem. Teenagerens løsrivelsesproces, og forældrenes behov for kontrol
• det at lære egenomsorg og egen ansvar, efter at have mærket konsekvenserne af ikke at have taget sygdommen alvorligt på egen krop
• om hvordan en alvorlig blodprop og efterfølgende bypass-operation kan ændre ens liv til det bedre. En opvågning, der i Sørens tilfælde, har betydet øget livskvalitet, mere fokus og en tro på, at alt er muligt, så længe man passer godt på sig selv og sin diabetes
• at anerkende, at det at leve med diabetes, er et stort arbejde på godt og ondt

Foredragsholder
Musiker Søren B. Petersen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 40 53 49 49
E-mail: sbp@sbpetersen.dk

Pris
Dækning af transportudgifter, diæter samt evt. overnatning

Andre oplysninger
1978: Konstateret type 1-diabetes som 12-årig

2001: Blodprop i hjertet og en efterfølgende bypass-operation

2004: Gift med Birgitte

2007: Far til Caroline

2009: Insulinpumpe

2011: Starter som foredragsholder

2012: Sensor (CGM) – langt om længe styr på HbA1c

Jeg gennemgår kort mit liv med type 1-diabetes gennem 44 år.

Jeg taler om min barndom, om det at få en sygdom som 9-årig, om teenageårene, voksenlivet og om, hvordan jeg lever til hverdag. Jeg fortæller om "Revolutionen i 80'erne", og om hvad det betød for mig at få den første Novopen i 1984 som 20 årig.

Der er bestemt et liv før og efter! Jeg fortæller om min motivation for at leve det, jeg vælger at kalde "det gode liv med diabetes". Jeg fortæller, hvordan jeg kan spise og drikke alt (med måde), om at følge mine drømme, om at gøre det jeg skal mht. motion, blodsukker, insulin (med udsving), om at formå at leve en hverdag uden at diabetes fylder for meget. Jeg taler om udfordringer og dilemmaer. Jeg taler om accept af det faktum at have en kronisk sygdom, om familie, graviditet, arbejde, venner, fritid mm. Jeg svarer på alle spørgsmål. Og jeg berører forskellene på type 1- og type 2-diabetes.

Foredragsholder
Pernille Grøndahl Hoppe (f. 1964)

Kontaktoplysninger
Tlf. 40 52 22 05
Mail: pernillegrondahlhoppe@gmail.com

Pris
Ca. 2.000 kr. for et foredrag inkl. transport og evt. forplejning (jeg skal som regel tage fri fra arbejde)

Andre oplysninger
Jeg taler både på engelsk og dansk.
Jeg har gennem 15 år holdt foredrag som type 1'er og gennem de sidste 6 år holdt foredrag sammen med mange type 2'ere for at belyse forskellene på de 2 varianter.

Min rejse med diabetes.
Foredraget handler om, hvordan Nikolaj Lund Haulik Jørgensen har kunnet løbe over 100 ekstrem løb, hvad overvejelser og tanker, han gør sig, hans vej til at blive elite OCR løber (Obstacle Course Racing), europamesterskabs deltager og Danmarksmesterskabs sølvvinder. 

Nikolaj har netop afsluttet sin sæson i 2017. Det blev til deltagelse ved Europa mesterskaberne, Marathon (IRON VIKING), og endvidere vandt han sølv til Danmarksmesterskaberne. Desuden fik Nikolaj en ny kvalifikation til Europa- og verdensmesterskaberne 2018, som den første diabetiker i verden. Udover det deltog Nikolaj i tv-programmet Spartan Ultimate Team Challenges tidligere på året. 

Foredragsholder
Nikolaj Lund Haulik Jørgensen, personlig træner

Kontaktoplysninger
Tlf./mobil: 20667612
E-mail: nikolajjooge@icloud.com

Pris
Transport og 150 kr. til børn & unge med diabetes. Hele Danmark. 

Et generelt foredrag om diabetes indeholdende alt lige fra blodsukker, insulin, blodsukkermålere, insulinpenne osv. til kost, sport og livsstil og det at leve med diabetes i hverdagen. Philip kan desuden inddrage nogle synsvinkler fra medicinalindustrien i kræft af hans arbejde for Novo Nordisk. Jeg er selvfølgelig bundet af min tavshedspligt over for Novo Nordisk og deres udviklingsportefølje og kan derfor ikke fortælle detaljeret om Novo’ s fremtidige produkter.

Foredragsholder
Philip Wulff Eckert (type 1-diabetiker)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 61 38 66 45
E-mail: philipweckert@gmail.com

Pris
2.000 kr.

Andre oplysninger
Philip har udført frivilligt arbejde i Diabetesforeningen siden 2005. Til daglig arbejder han for Novo Nordisk med udvikling af fremtidens injektionssytemer og har derfor stor viden om diabetes, og alt hvad der rører sig inden for området. Han har bred erfaring med sport og har bl.a. løbet 2 maratonløb. Han er desuden ledende pædagog på udvalgte af Diabetesforeningens børnekurser.

Anbefaling af Philip fra Allerød Lokalforening

Anbefaling af Philip fra Esbjerg Lokalforening

Hej, jeg hedder Jens Gammelgaard Nielsen. Jeg tager ud og holder foredrag i forskellige foreninger. Jeg vil gerne fortælle min historie om mit liv med diabetes før og efter mine amputationer - samt om op- og nedture. Jeg er underbens-amputeret. Jeg vil bl.a. komme ind på hvordan jeg får mit liv til at fungere med pårørende om omverdenen omkring mig.

Foredragsholder: Jens T. Gammelgaard Nielsen

Kontaktoplysninger:
Tlf. 23 32 82 81
Mail: jtgn57@gmail.com

Pris: 2.000 kr. + kørepenge. Jeg er villig til at køre over hele landet. Det koster bro, færge samt evt. overnatning. Lokalforeninger kan med fordel slå sig sammen eller arrangere, så man kan holde flere foredrag efter hinanden. Ring - så finder vi ud af noget.

Bliv klogere på, hvorfor fodterapi er så vigtigt for netop diabetikere.

Det er vigtigt, at diabetikere regelmæssigt får fodterapi og er opmærksomme på diabetiske fodsår. Undersøgelser viser at 50 % af amputationer på grund af diabetiske fodsår kan forebygges ved hjælp af regelmæssig fodterapi.

Formålet med besøget er at vejlede i, hvordan diabetikere kan pleje deres fødder bedst muligt. Derudover ønsker vi at indgå i en dialog og få besvaret spørgsmål om fodterapi og diabetes.

Oplægsholder 
Oplægsholderen har været på formidlingskursus og vil derfor gøre præsentationen relevant og levende. Det vil fungere som et fagligt perspektiv og input. Oplægsholderen er en erfaren fodterapeut, der har stor erfaring med behandling af netop diabetespatienter.

Hvornår?
Det er helt op til jer og jeres planlægning. Det kan være i forbindelse med et andet arrangement eller som et særskilt arrangement.

Tidsramme
Oplægget tilrettelægges i forhold til jeres ønsker og behov - det kommer helt an på, hvor meget tid I har til rådighed.
Formen vil tage udgangspunkt i et oplæg med efterfølgende spørgsmål.

Rammer
Praktisk er det jeres rammer, der sætter begrænsningerne for præsentationen. Har I en projektor og mulighed for en visuel understøttelse af oplægget, er dét en mulighed. Alternativt er vores oplægsholder også oplært i at holde oplæg uden. Her er det som sagt jeres faciliteter, der sætter formen.

Pris 
Vi dækker alle omkostningerne for oplægsholderen, og besøget er derfor omkostningsfrit for jer. Dette skal ses som et tilbud og et fagligt input til jeres medlemmer.

Andre oplysninger
Vi har allerede været ude hos Diabetesforeningen i Glostrup, Odense og Greve, som alle har givet positive tilbagemeldinger.

Kontaktoplysninger
Terese Hougaard
Tlf.: 43 20 51 22
E-mail: th@fodterapeut.dk

Betydningen af god diabetesregulering for mor og barn.

Foredragsholder
Diabetessygeplejerske Edne Stage

Kontaktoplysninger
Tlf.: 39 66 14 92 / 61 26 13 36
E-mail: ednastage@hotmail.com

Pris
Transportudgifter

Andre oplysninger
Kører ikke bil. Skal med offentlig transport. Har været diabetessygeplejerske for de gravide på Rigshospitalet i 15 år.

Foredragene kan skræddersyes efter ønske, men vil som udgangspunkt bl.a. indeholde følgende temaer:

• Sammenhængen mellem høretab og diabetes.
• Den teknologiske udvikling inden for høreapparater og tilbehør
• Hvem er Din Hørespecialist og hvad kan vi tilbyde Diabetesforeningens medlemmer?
• Vejen til god hørelse
• Muligheder for offentligt tilskud og andre tilskud

Samtidig vil der være mulighed for at få foretaget en hørescreening, hvilket er en vejledende høreprøve og dermed, kan man få vished om hvorvidt man har udfordringer med hørelsen.

Foredragsholder
Din Hørespecialist

Kontaktoplysninger
Tlf.: 25 23 03 35
E-mail: pgh@dinhs.dk

Pris
Gratis

Foredraget indeholder:

Præsentation af foredragsholderen. Morten Monin fortæller om sit liv med diabetes, og hvordan han blandt andet har taklet de seksuelle udfordringer, sygdommen har medført ham.

Præsentation af hjælpemidler til sex for diabetespatienter. Morten Monin arbejder i dag for hospitalshop, som er en privat hjælpemiddelcentral, der hjælper patienter med seksuelle udfordringer. Morten Monin fortæller om de forskellige produkter, og hvordan de kan bruges.

Tid til spørgsmål.

30 minutters ”workshop”, hvor man kan mærke på diverse produkter og spørge mere ind til produkterne. (Kan springes over)

Foredragsholder: Morten Monin, marketingschef

Kontaktoplysninger: 
Telefon: 31 37 29 79
E-mail: info@hospitalshop.dk

Pris: Fra 0 kr. - 5.000 kr. efter arrangementets størrelse og art. Op til 50 personer gratis, ved flere deltagere/ved konferencer etc. 5.000 kr.
Kørsel efter statens takst
Kontakt info@hospitalshop.dk for flere informationer

Regioner: Alle regioner

Hvordan udøver man sport med diabetes? Hvordan styrer man sit blodsukker før, under og efter udøvelse af fysisk aktivitet, og hvilken effekt har træningen på kroppen, dens blodsukker samt ikke mindst den langsigtede positive effekt?

Philip Eckert har løbet to maratonløb og har derudover erfaring med cykling, fodbold, styrketræning, tennis, badminton og lange vandreture i forbindelse med diabetes.

Foredragsholder
Philip Wulff Eckert (type 1-diabetiker)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 61 38 66 45
E-mail: philipweckert@gmail.com

Pris
2.000 kr.

Andre oplysninger
Philip har udført frivilligt arbejde i Diabetesforeningen siden 2005. Til daglig arbejder han for Novo Nordisk med udvikling af fremtidens injektionssytemer og har derfor stor viden om diabetes, og alt hvad der rører sig inden for området. Han har bred erfaring med sport og har bl.a. løbet 2 maratonløb. Han er desuden ledende pædagog på udvalgte af Diabetesforeningens børnekurser.

Anbefaling af Philip fra Allerød Lokalforening

Anbefaling af Philip fra Esbjerg Lokalforening

Det er svært for en teenager at have sukkersyge, og det gør ikke tingene lettere, at hormonerne flyver rundt i kroppen på en, og man pludselig skal tænke på venner og kærester. Det andet køn bliver pludselig interessant, og man begynder at gå til fester og drikke alkohol.

Der findes ingen opskrift på, hvordan man kommer igennem teenagetiden, men som pige, der har klaret sig igennem med sukkersyge, vil Cecilie Wind forsøge at give nogle guidelines og gode historier, så de unge kan få en fornemmelse af, at diabetes ikke er en ond og dum ting. Cecilie viser de positive sider af sygdommen, da hun mener, der ligger meget mere bag den end nåle, blodsukker og insulin.

Foredragets målgruppe er primært 10-15 årige (pre-teenagere og teenagere).

Foredragsholder
Cecilie Wind

Kontaktoplysninger
Tlf.: 30 66 62 09
E-mail: wind-team@hotmail.com

Pris
Transportomkostninger

Andet
Foredraget består bl.a. af et Powerpoint show, så stil gerne en projektor eller lign. til rådighed.

Hvad er diabetes, og hvad er forskellen på type 1-diabetes og type 2-diabetes? Hvordan opstår det? Hvad er behandlingsmulighederne (diæt, motion, piller, insulin)? Hvordan hænger type 2-diabetes sammen med vores livsstil, og hvilke værktøjer kan vi anvende, hvis vi gerne vil ændre vores livsstil og derved undgå type 2-diabetes eller få en bedre regulering ens diabetes?

Foredragsholder
Philip Wulff Eckert (type 1-diabetiker)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 61 38 66 45
E-mail: philipweckert@gmail.com

Pris
2.000 kr.

Andre oplysninger
Philip har udført frivilligt arbejde i Diabetesforeningen siden 2005. Til daglig arbejder han for Novo Nordisk med udvikling af fremtidens injektionssytemer og har derfor stor viden om diabetes, og alt hvad der rører sig inden for området. Han har bred erfaring med sport og har bl.a. løbet 2 maratonløb. Han er desuden ledende pædagog på udvalgte af Diabetesforeningens børnekurser.

Anbefaling af Philip fra Allerød Lokalforening

Anbefaling af Philip fra Esbjerg Lokalforening

Jan beskriver sig selv som bindegal MTB rytter. 

Om foredraget
Først vil jeg give min levnedsbeskrivelse. Jeg vil fortælle, hvad der ligger til grund for min passion for MTB og ekstremsport. Jeg kommer ind på de psykiske og fysiske forhindringer, jeg har haft gennem mit forløb. Hvad skal man ofre undervejs. Jeg vil forsøge at besvare spørgsmålet: "Hvorfor gør du det? Kan du ikke bare køre sammen med de andre?" 

Hvordan starter det, og hvordan udvikler min sport sig undervejs, og hvad er målet nu. Hvordan føles det at cykle på 20. time.

Foredragsholder
Jan Ingstrup Mikkelsen
Profession: Bindegal MTB rytter (Ingeniør)

Kontaktoplysninger
Tlf./mobil: 26194511
E-mail: janingstrup@hotmail.com

Pris
Pris: 2500 + kørsel

Andre oplysninger
Holder foredrag fra Århus mod syd + Fyn

Hvad er diabetisk nyresygdom, hvilke risikofaktorer er der for at få det, og hvordan kan man screene for det, forebygge det og behandle det? Endvidere diskussion af for højt blodtryk og dets behandling.

Foredragsholder
Overlæge Peter Rossing

Kontaktoplysninger
Tlf.: 30 75 73 10
E-mail: pro@steno.dk

Pris
F.eks. et par flasker vin.

Foredragsholder Ehm Christensen fortæller bl.a. om sine ture til Mont Blanc (4810 m) i Frankrig samt Cerro Vallecitos (5461 m) og Aconcagua (6962 m) i Argentina. Han fortæller om forberedelserne, udstyret og om hvordan det er at have type 1 diabetes med i rygsækken. Til daglig er han politikommissær og vagtchef ved Sydsjælland og Lolland-Falsters Politi, hvor han arbejder på 3-holdsskift.

Foredragsholder
Politikommissær Ehm Christensen (diabetiker siden 1992)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 28 18 91 34
E-mail: ehm.christensen@yahoo.dk

Pris
Et par gode flasker rødvin + transportomkostninger.

Foredraget omhandler vejledning i egenomsorg - vejledning i at passe på sine fødder for at undgå sår, herunder neuropati. Hvis der opstår sår, hvordan behandles de så på et diabetesambulatorie.

Foredragsholder
Statsautoriseret fodterapeut Jette Jacobsen

Kontaktoplysninger
Tlf: 45 66 08 12 / 26 37 26 04
E-mail: jette-jfod@mail.dk

Pris
3000 kr.

Andre oplysninger
Jette Jacobsen er uddannet som statsautoriseret fodterapeut i 1998. Hun har arbejdet som selvstændig fodterapeut, både som forpagtning og haft egen klinik. Derudover har hun arbejdet ½ år på Steno Diabetes Center 2 dage ugentligt som praktikant og 1½ år på Holbæk Diabetesambulatorie 1 dag ugentligt.

Kom til en lærerig aften, hvor EASIS fortæller om kost, ernæring, hvad der tilsættes produkterne i stedet for sukker og hvorfor. Der vil blive talt om kostfibre, proteiner, og de forskellige sukkererstatninger, der anvendes og hvorfor. Desuden vil det store produktsortiment bliver gennemgået, bl.a. med fokus på anvendelse af de forskellige sukkererstatninger i husholdningen og selvfølgelig de mange nyheder, som er på vej. Der vil under foredraget være smagsprøver på et udvalg af sortimentet og du vil få en goodiebag med hjem.

I skal blot samle en gruppe på min. 35 personer, evt. i samarbejde med en anden lokalforening.

Foredragsholder
EASIS

Kontaktoplysninger
E-mail: easis@easis.dk

Pris
Gratis

Har dit blodsukker indimellem store udsving, og har du svært ved at få det under kontrol? Oplever du træthed, irritation og koncentrationsbesvær, når dit blodsukker ligger højt eller lavt? Eller oplever du, at din diabetes virker begrænsende på dine madvaner i dagligdagen på grund af bekymringer for forhøjet blodsukker og risikoen for følgesygdomme?

Hvis du kan nikke ja til nogle af ovenstående udsagn, så er der hjælp at hente – også uden at det behøver at være svært. Metoden kaldes kulhydrattælling.

Uanset om du har type 1 eller type 2 diabetes, så er det kulhydraterne i maden, som påvirker dit blodsukker – alle med diabetes kan derfor have glæde af at anvende basal kulhydrattælling – en metode som hjælper dig med at udpege og justere mængden af kulhydratholdige madvarer i dine måltider, så du får ro på blodsukkeret.

Kulhydrattælling er ikke en diæt, og du skal ikke udelukke bestemte typer mad, når du bruger kulhydrattælling – tværtimod giver metoden dig fleksibilitet i hverdagen til at spise et bredt og varieret udvalg af madvarer uden bekymringer for forhøjet blodsukker.

Book et foredrag med klinisk diætist Sophie Hillbrandt og få en introduktion til kulhydrattælling, hvor alle kan være med.

Foredragsholder
Klinisk diætist Sophie Hillbrandt Jensen

Kontaktoplysninger
E-mail: sophie.hillbrandt@gmail.com

Pris
1.900 kr. plus transportudgifter

Måske har du kæmpet i mange år for at holde energien og modet oppe, og alligevel nærmer tænderne sig kraftigt bordkanten, og det er lige før, du bider sammen om den. Livet med en kronisk sygdom kan være hårdt, trættende og deprimerende, og det kan være anstrengende at smile og virke overskudsagtig, når man inderst inde føler, at man bare har lyst til at komme væk fra kaos og sygdom. Men der ER en vej ud af det indre kaos.

Ditte Lindqvist, udviklingsmentor, hypnoseterapeut og tidligere erhvervsleder, giver inspiration til, hvordan du kan bevare din gode energi og slippe dit stress. Du får værktøjer til, hvad du selv kan gøre for at komme videre i livet. Ditte har arbejdet i mange år med mennesker, der har været udfordret på alle niveauer, og hun har hjulpet mange mennesker til at få et bedre liv i glæde og harmoni. Hun kommer med inspiration til, hvordan vi med mere bevidsthed omkring vores måde at håndtere energi, tanker og følelser på, kan forandre et liv fra kaos til glæde.

Foredragsholder
Ditte Lindqvist

Kontaktoplysninger
Tlf.: 61 33 66 79
Mail: udvikling@dittelindqvist.dk

Pris
6.000 kr.

”Føler du dig for ung til Type 2 diabetes?” handler om, hvordan maden påvirker blodsukkeret, og hvad der skal til for at sænke blodsukkeret helt naturligt. 

Foredraget tager ca. 2 timer + pause undervejs.

Foredragsholder
Jane Kudsk er uddannet levnedsmiddelkandidat med speciale i human ernæring, og har specialiseret sig i kost og Type 2 diabetes.

Kontaktoplysninger
Spis dig fri v/ Jane Kudsk
Flegborg 6, 2. sal
7100 Vejle
jane@spisdigfri.dk
www.spisdigfri.dk
www.facebook.com/kudskjane/
Tlf: 5326 7722

Pris
Prisen er  7.500 kr. i 2019. Jeg kommer gerne ud i hele landet.

Foredrag om hvordan graviditet bedst planlægges og gennemføres hos gravide med type 1 eller type 2-diabetes. Hvordan svangerskabsdiabetes tackles.

Foredragsholder
Speciallæge i gynækologi/obstetrik Jens Fuglsang

Kontaktoplysninger
Tlf. 29 92 73 73
E-mail: fuglsang@ki.au.dk

Pris
Efter aftale

Andre oplysninger
Foredraget kan tilpasses efter ønske. Andre mulige emner af gynækologisk/obstetrisk relevans er også en mulighed på forespørgsel.

• Hvordan mit valg af uddannelse og beskæftigelse blev påvirket af min diabetes.
• Hvordan det var pludselig at opdage, at begge mine børn fik type 1-diabetes.
• Hvordan min og mine børns evige følgesvend har lagt et pres på mig.
• Hvad min følgesvend betyder for min kone.
• Hvad jeg kan give andre diabetikere gennem mit frivillige arbejde i Diabeteslinjen.

Foredragsholder
Frivillig i Diabeteslinjen Keld Christensen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 40 68 04 07
E-mail: kcvejle@gmail.com

Pris
Transportudgifter

Andet
Keld Christensen er pensionist og kan derfor både i dag- og aftentimerne. Han har tidligere holdt foredrag til et cafémøde i Middelfart Lokalforening. Han holder desuden foredrag 6-8 gange om året på diabeteskurser i Vejle Kommune.

I foredraget gennemgås den nyeste viden om, hvorfor de insulindannende celler går til grunde ved både type 1 og type 2-diabetes samt nye behandlingsformer, som tegner sig på baggrund af disse opdagelser.

Foredragsholder
Professor, overlæge, dr. med Thomas Mandrup-Poulsen

Kontaktoplysninger
Tlf: 30 75 91 01

Pris
Ikke opgivet

Diabetes er ikke bare en sygdom. Det er en tilstand, der vender op og ned på en masse ting i livet. En lang række øgede krav, flere restriktioner, omgivelsernes måde at tackle det på og bekymringer for helbredet er bare nogle af de mange ting, man skal forholde sig til, når man lever med diabetes. Det er simpelthen krævende at leve med diabetes, og det er naturligt at reagere på det. Også følelsesmæssigt. Stress, nedtrykthed, konstant uro, overvældende træthed og social tilbagetrukkethed er nogle af de mest normale følelsesmæssige reaktioner på diabetes. I foredraget vil psykolog Clea Bruun Johansen fortælle om psykiske reaktioner og mekanismer - og især hvad man kan gøre for at håndtere forskellige følelsesmæssige reaktioner. For selvom det kan være hårdt at leve med diabetes, er der noget at gøre...

Foredragsholder
Psykolog (diabetespsykolog) og forsker ved Steno Diabetes Center Clea Bruun Johansen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 22 50 46 06
E-mail: clea@diabetespsykolog.dk

Pris
Efter aftale

Fordraget handler om alt det, Christoffer har opnået, selvom han har en hjerneskade (cerabral parese -spastisklammelse). På trods af sit handicap har Christoffer blandt andet deltaget i de paralympiske lege i atletik samt vundet 2 EM-medaljer til para-EM på distancerne 800 og 1500 meter, derudover er han gået fra en tilværelse som elev på en specialskole til i dag at studere på lærerstudiet. 

Foredraget foretrækkes at blive holdt i Region Hovedstaden og Region Sjælland.

Foredragsholder
Christoffer Vienberg 

Kontaktoplysninger
Tlf.: 26 70 31 17
Mail: christoffer_vienberg@hotmail.com

Pris
Region Hovedstaden: 600 kr.
Region Sjælland: 800 kr. + transport

Spørgsmålene er mange, når man som mig har type 1-diabetes, men samtidig insisterer på at leve livet fuldt ud. I 2017 besteg jeg Kilimanjaro med en rygsæk fyldt med insulin, druesukker og Glucagen. Og kom hjem med en rygsæk fyldt med fantastiske oplevelser og sejren ved at have gennemført noget vildt på trods af, at jeg i 24 år har haft en kronisk sygdom. For mig handler det om at se mig selv som menneske først: ”Hvad vil jeg? Hvad drømmer jeg om”, og så gå efter drømmene i sameksistens med det at have en sygdom. Denne filosofi har ført mig til toppen af Kilimanjaro, for enden af Caminoen og tværs over Skotland.

Foredraget er delt op i tre dele: Vejen opad bjerget, vejen hen til bjerget, og hvordan man kommer ovenpå igen i de tilfælde, hvor tingene ikke lykkedes.

Foredraget er et foredrag med fokus på både det at bestige bjerge med type 1-diabetes, men også de mentale bjerge, som skal bestiges, når man har en kronisk sygdom.

Foredraget målrettes de konkrete målgrupper: Unge, forældre, voksne, pårørende, behandlere og andre med interesse for det at bestige fysiske og mentale bjerge, og som gerne vil have inspiration og konkrete tips til, hvordan man opfylder drømme på trods af kronisk sygdom.

Foredragsholder
Trine Østergaard Thomsen

Kontaktoplysninger
Tlf. 23 67 77 62
Mail: trine.oe.thomsen@gmail.com

Pris
5.000 kr. ekskl. transportomkostninger

Tankens kraft er meget større, end vi regner med. Derfor er det vigtigt, at vi tænker positivt. I dette foredrag kommer Agnete Odgaard-Jensen, der mistede synet pga. sin diabetes, ind på hvad det er, der svækker vort immunforsvar. Det er nemlig manglende motion, forkert levevis samt negative tanker og følelser. Her kan nævnes dårlig samvittighed, ensomhed, modløshed og afhængigheden af omgivelserne. Med kærligheden som udgangspunkt kommer Agnete ind på de positive evner, egenskaber, venskaber og tanker, som giver os livsglæde. Til sidst samler hun alle trådene og fortæller, hvorfor hun kan sige de ting, hun har sagt. Agnete ønsker ikke med dette foredrag at give dårlig samvittighed, kun lidt stof til eftertanke.

Foredragsholder
Foredragsholder og kredsinformatør i Dansk Blindesamfund Thy –Mors Agnete Odgaard-Jensen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 97 95 64 09 / 30 85 90 41
E-mail: odgaard@soldrys.dk
Hjemmeside: www.soldrys.dk

Pris
2.800 kr. + transport

Henning har gennemført 5 maratonløb på 5 år efter aldrig tidligere at have dyrket motion. Henning fortæller om sine personlige erfaringer med distanceløb og type 1 diabetes i et liv der ”lægges om” uden at det er nogen velsignelse eller revolution.

Henning vil forsøge at give svar på de spørgsmål der melder sig, når man som type 1 diabetiker bør/vil/skal i gang med løb.

• Kan du præstere fysisk og samtidig være velreguleret?
• Hvordan er den mentale sammenhæng imellem motion og det at ”passe sin sukkersyge”
• Motion og motivation – hvordan bliver du ved?
• Praktiske erfaringer til dig der vil løbe langt

Foredraget er tænkt som deling af praktiske erfaringer, om alt det behandleren ikke lige kan svare på om motion og diabetes. Der er således langt op til en høj grad af involvering fra tilhører med både spørgsmål og deling af egne erfaringer

Foredragsholder: Henning Olsen, Afdelingsdirektør i BRFkredit

Kontaktoplysninger: Tlf. 21 21 62 85 / mail: hol@brf.dk

Pris: Transportudgifter og et bidrag til min indsamling for Run With Heart, med hvem jeg skal løbe Tokyo Marathon 2017

Hvor langt vil du køre for at holde foredraget: Sjælland, Fyn og øer

Sund mad når du har diabetes med udgangspunkt i fedt og kulhydrat, mængder og kvalitet. Drikke, sukker og søde sager.

Tips til indkøb og madlavning med mindre madspild.

Andre emner f.eks. vægttab og kulhydrattælling kan indgå, hvis det har interesse.

Foredragsholder
Klinisk diætist Susanne Elman Pedersen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 20 83 10 12,
e-mail: mail@madogformidling.dk
www.madogformidling.dk

Pris
2.500 kr. + transportudgifter (fra Middelfart)

Andet
Jeg vil gerne holde foredrag i hele landet.

Hvis I ønsker det, kan vi kombinere foredraget med noget praktisk madlavning f.eks. en eftermiddag. Ring og lad os få en snak om, hvad I kan tænke Jer. Pris og varighed aftales.

www.madogformidling.dk

Sund mad til alle over 65 år med udgangspunkt i de officielle anbefalinger.
Fokus på protein, fedt og kulhydrat, mængder og kvalitet. Mellemmåltider og søde sager.
Er der behov for kosttilskud?
Tips til indkøb og madlavning med mindre madspild.

Foredragsholder
Klinisk diætist Susanne Elman Pedersen

Kontaktoplysninger
Tlf. 20 83 10 12,
e-mail mail@madogformidling.dk
www.madogformidling.dk

Pris
2.500 kr. + transportudgifter (fra Middelfart) 

Jeg vil gerne holde foredrag i hele landet.

Jerry Ritz har haft et spændende liv som manager og producent indenfor underholdningsbranchen, hvor han har arbejdet med de største danske og udenlandske kunstnere - fra Linie 3 til ABBA. Da han fik type 2-diabetes, gik han straks i gang med at tackle sygdommen og meldte sig til et videnskabeligt forsøg om virkningen af at gå intervalgang (skiftevis hurtig og langsom gang). Jerry Ritz vil fortælle om sit festlige liv i showbizz og om den overraskende gode effekt, som intervalgang har på type 2-diabetes. Det er fortællingen om en mand, der fra barnsben fulgte sin egen næse, havde heldet med sig og skabte en karriere som ikke fandtes, som en af de mest succesrige bagmand i underholdningsbranchen. Den viljestyrke, det krævede at følge sin drøm, brugte han også, da han fik konstateret diabetes. Jerrys evner til at formidle den positive virkning, som den særlige form for motion har haft for ham, har givet ham tilnavnet Mr. Intervalgang.

Foredragsholder
Teater-og musikproducent Jerry Ritz (Diabetiker siden 2005)

Kontaktoplysninger
Tlf.: 45 86 66 55 / 40 15 64 55
E-mail: jerryritz@live.dk

Pris
5.900 kr. Der gives 50% til Diabetesforeningens Lokalforeninger. Prisen for dem er dermed 2.950 kr. + samt kørselsgodtgørelse (+hotel vest for Storebælt).

Andet
Honoraret gælder for op til max. 100 deltagere

Foredragsholder Jane Heitmann er langdistanceløber. Hun besluttede i vinteren 2008 at prøve kræfter med en helt ny sportsdisciplin: cykling. Træningen, som bl.a. foregik sammen med Ulla Tørnæs, gjorde hende i stand til at gennemføre cykelturen med Team Rynkeby til Paris.

Turen gav Jane en oplevelse for livet – ikke bare sportsligt, men også socialt og menneskeligt. Janes foredrag handler om træningen op til turen, kammeratskab, op- og nedture, sved på panden og ømme lår.

Udover foredraget viser Jane en kort film, som bl.a. viser lidt fra Team-Rynkebys besøg hos Dronning Margrethe i Sønderjylland.

Foredragsholder
Politiker/cand. mag. Jane Heitmann

Kontaktoplysninger
Tlf. 61 44 22 33
E-mail: jane@smiler.dk

Pris
Gratis

Andre oplysninger
Jane er 40 år, mor til tre børn på 17, 12 og 7 år og driver sin egen virksomhed. Når hun holder fri fra cykelsadlen og parkerer løbeskoene på hylden, er hun politiker – en ”disciplin” der også handler om mennesker – men det er jo en helt anden historie.

Når et barn/teenager i familien har diabetes, er der mange ting, der er anderledes end i familier uden diabetes. Der er ekstra mange krav i hverdagen - både til barn og forældre. Der er bekymringer i mange afskygninger, og der er fortsat behov for kontakt til behandlersystemet. Kort sagt er der meget at håndtere - og de fleste oplever, at det til tider kan være svært. Psykolog Clea Bruun Johansens fortæller i sit foredrag om de psykologiske reaktioner og mekanismer, der kan opstå i forbindelse med, at et barn i familien har diabetes. Derudover fortæller hun om værktøjer til at håndtere følelser, problemer og hverdagens krav i det hele taget.

Foredragsholder
Psykolog (diabetespsykolog) og forsker ved Steno Diabetes Center Clea Bruun Johansen

Kontaktoplysninger
Tlf.: 22 50 46 06
E-mail: clea@diabetespsykolog.dk

Pris
Efter aftale

Kom med Anette Sams på sukkers rejse i din krop, forstå det der sker – og få en ny sundhedslogik!
Når du kender kulhydraternes fascinerende samspil med din krop, bliver hverdagens valg meget lettere at træffe – og der er gode chancer for at få det meget bedre.
Foredraget er humoristisk, anerkendende og involverende og de vigtigste pointer understreges med forsøg på deltagerne undervejs. 
Du kan ikke undgå at tænke nyt efter foredraget med Anette.

Foredraget varer i 2½ time og der er masser af dialog undervejs.

Foredragsholder
Anette Sams er farmaceut og ph. d. Hun er forfatter til bøgerne ‘Sandheden om sukker’ og ‘Ud af diabetes 2’.

Kontakt
Foredragsbureauet Athenas her: https://www.athenas.dk/anette-sams-foredrag.htm
Alternativt direkte sams@epoqe.dk eller via www.anettesams.dk

Pris
Særpris for diabetesforeningen: 10.000 kr (op til 100 deltagere) og 12.500 kr (mere end 100 deltagere) + transport i 2019 og 2020. Kommer i hele landet.

Udstyr
Projektor til fremvisning fra PC, whiteboard eller flip-over samt 2 borde. 

Foredrag om senkomplikationer, forebyggelse og behandling af type 2-diabetikere.

Foredragsholder
Læge, dr. med Mari-Anne Gall

Kontaktoplysninger
Tlf.: 30 79 67 31
E-mail: mga@novonordisk.com

Pris
En blomst, cd eller lignende.

Hvilke senkomplikationer kan opstå ved diabetes, og hvordan kan man forebygge og behandle dem?

Foredragsholder
Overlæge Peter Rossing

Kontaktoplysninger
Tlf.: 30 75 73 10
E-mail: pro@steno.dk

Pris
F.eks. et par flasker vin.

Med udgangspunkt i bogen udgivet af Sense og Diabetesforeningen.

Type 2-diabetes er arveligt, men heldigvis kan man selv gøre noget for at forebygge sygdommen. Er man overvægtig og har forhøjet blodsukker (prædiabetes), er vægttab effektivt som led i at undgå eller udskyde udviklingen af type 2-diabetes.

Kom og hør mere om, hvordan du kan ”tage hånd om” portionsstørrelserne, dine spisevaner mm.

Foredragsholder

Klinisk diætist Susanne Elman Pedersen

Pris

2.500 kr. + transportudgifter (fra Middelfart)

Jeg vil gerne holde foredrag i hele landet.

Kontakt

mail@madogformidling.dk, tlf. 20 83 10 12
www.madogformidling.dk

Praktiske oplysninger

Hvis I ønsker det, kan vi kombinere foredraget med noget praktisk madlavning efter principperne i Sense-kost. Ring og lad os få en snak om, hvad I kan tænke jer. Pris og varighed aftales.

Diabetesforeningen og Sense har udgivet bogen Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense.

Bogen er blevet en stor succes, og første oplag er allerede udsolgt og andet oplag i butikkerne.

Jeg tilbyder foredrag med udgangspunkt i bogen.

Tag dine voksne børn og evt. større børnebørn med, så I sammen kan høre, hvad vi selv kan gøre for at mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes.

Foredraget kan suppleres med, at vi laver mad sammen efter Sense spisekassemodellen, så teorien bliver afprøvet i praksis.

Arrangementet kan f.eks. holdes som et fyraftensmøde eller en lørdag kl. 10-14 inkl. spisning. Betaling til råvarer vil være ca. 75 kr. pr. person.

Hvordan er det nu lige, at kosten påvirker hjertet, og hvorfor er kosten så vigtig for hjertekarsundheden, når du har diabetes?

Få svarene af klinisk diætist og forfatter, Sophie Hillbrandt, som på halvanden time tager dig med gennem junglen af kostanbefalinger, fedtstoffer og kolesteroltallets betydning, samt kostens indflydelse på hjertesundheden.

Du får gode råd til indkøb og dagligdagsmad, hvor du med små ændringer kan tilpasse din nuværende kost, så den bliver mere hjertevenlig.

Book et foredrag med Sophie Hillbrandt og lær at spise for dit hjertes skyld.

Foredragsholder
Sophie Hillbrandt

Kontaktoplysninger
Tlf. 28 14 39 07

Pris
1900 kr. + kørselsomkostninger fra København

Foredraget har fokus på, hvorfor diabetes og livsstilssygdomme er belastende for både vores fysik og psyke. Vi ser nærmere på begreber som nærvær, stress og andre faktorer, der påvirker vores liv. Med hjem får du en øget bevidsthed om, hvad der påvirker vores valg samt redskaber til at træffe mere beviste valg.

Du får en mental vitaminindsprøjtning og et kærligt indspark om vigtigheden af at træffe beviste valg i vores kaotiske samfund.

Med jysk humor og et glimt i øjet bliver du inspireret til at skabe en mere balanceret hverdag. Måske vigtigst af alt vil du få lysten til at se nærmere på, hvad du vil.

Du får:

• godt indblik i begreberne nærvær og stress
• udvalgte redskaber til at skabe en øget livsglæde
• inspiration til at leve livet her og nu

Foredragsholder
Certificeret stresscoach fra Matzau Erhvervspsykologer Pia Kjelstrøm Bruhn

Kontaktoplysninger
Tlf.: 71 72 91 72
E-mail: pia@beati.dk

Pris

• 7.453 kr. for et tilpasset foredrag efterfulgt af en halv times dialog + transport.
• 5.875 kr. for et standard foredrag + transport.
• 4.899 kr. for et 30 min. oplæg til generalforsamling + transport.

I medier og magasiner kan du dagligt læse om diverse kostråd, og mange selvudnævnte kosteksperter har stærke holdninger til indholdet af en sund hverdagskost.

Kostanbefalingerne til dig med diabetes er de samme, som for resten af befolkningen, men hvordan skelner du fup fra fakta?

Klinisk diætist og forfatter, Sophie Hillbrandt, gennemgår fakta bag de officielle kostråd, tager fat i gamle myter, og hjælper dig med fremadrettet at kunne skelne de sunde fødevarer fra de usunde på hylderne i supermarkedet. Du vil derudover få en introduktion til motion, rygning og alkohols indflydelse på din sundhed.

Book et foredrag med Sophie Hillbrandt og bliv klogere på sundhedens ABC.

Foredragsholder
Sophie Hillbrandt

Kontaktoplysninger
Tlf. 28 14 39 07

Pris
1900 kr. + kørselsomkostninger fra København

Som diabetiker er det ekstra vigtigt at være opmærksom på tænderne, for med sygdommen følger øget risiko for at parodontitis, caries, svampeinfektion og mundtørhed, ligesom undersøgelser tyder på, at ubehandlet parodontitis kan påvirke blodsukkeret.   

Heldigvis er der rigtig meget, man selv kan gøre for at forebygge sygdomme i tænder og mund. Få besøg af en tandplejer fra Danske Tandplejere, der meget gerne deler ud af sin viden om tandsundhed og diabetes.

Foredragsholder
Aftales med kontaktperson Merete Valentinus.

Kontaktoplysninger
Tlf. 26 27 92 87
E-mail: meretevalentinus@hotmail.com

Pris
Omkostninger til transport

Som diabetiker er det ekstra vigtigt at være opmærksom på tænderne, for med sygdommen følger øget risiko for at parodontitis, caries, svampeinfektion og mundtørhed, ligesom undersøgelser tyder på, at ubehandlet parodontitis kan påvirke blodsukkeret.   

Heldigvis er der rigtig meget, man selv kan gøre for at forebygge sygdomme i tænder og mund. Få besøg af en tandplejer fra Danske Tandplejere, der meget gerne deler ud af sin viden om tandsundhed og diabetes.

Foredragsholder
Aftales med kontaktperson Lene Søby Jensen

Kontaktoplysninger
Tlf. 21 77 31 81
E-mail: familiensk@hotmail.com

Pris
Omkostninger til transport

Som diabetiker er det ekstra vigtigt at være opmærksom på tænderne, for med sygdommen følger øget risiko for at parodontitis, caries, svampeinfektion og mundtørhed, ligesom undersøgelser tyder på, at ubehandlet parodontitis kan påvirke blodsukkeret.   

Heldigvis er der rigtig meget, man selv kan gøre for at forebygge sygdomme i tænder og mund. Få besøg af en tandplejer fra Danske Tandplejere, der meget gerne deler ud af sin viden om tandsundhed og diabetes.

Foredragsholder
Aftales med kontaktperson Kirsten Holdorf 

Kontaktoplysninger
Tlf. 41 61 70 80
E-mail: kirsten-holdorf@hotmail.com

Pris
Omkostninger til transport

Som diabetiker er det ekstra vigtigt at være opmærksom på tænderne, for med sygdommen følger øget risiko for at parodontitis, caries, svampeinfektion og mundtørhed, ligesom undersøgelser tyder på, at ubehandlet parodontitis kan påvirke blodsukkeret.   

Heldigvis er der rigtig meget, man selv kan gøre for at forebygge sygdomme i tænder og mund. Få besøg af en tandplejer fra Danske Tandplejere, der meget gerne deler ud af sin viden om tandsundhed og diabetes.

Foredragsholder
Aftales med kontaktperson Linette Kærholm Olsen 

Kontaktoplysninger
Tlf. 20 94 76 34
E-mail: lilavith@live.dk

Pris
Omkostninger til transport

Som diabetiker er det ekstra vigtigt at være opmærksom på tænderne, for med sygdommen følger øget risiko for at parodontitis, caries, svampeinfektion og mundtørhed, ligesom undersøgelser tyder på, at ubehandlet parodontitis kan påvirke blodsukkeret.

Heldigvis er der rigtig meget, man selv kan gøre for at forebygge sygdomme i tænder og mund. Få besøg af en tandplejer fra Danske Tandplejere, der meget gerne deler ud af sin viden om tandsundhed og diabetes.

Foredragsholder
Tandplejer Alice Kristensen

Kontaktoplysninger
Tlf. 40 38 86 08
E-mail: alicektandplejer@gmail.com

Pris
Omkostninger til transport

Har du efterhånden prøvet diverse slankekure, og er du træt af at leve efter besværlige diæter, som alligevel ikke virker?

Klinisk diætist og forfatter, Sophie Hillbrandt, giver dig en gennemgang af de faktorer, som har betydning for et sundt og varigt vægttab; hvordan kroppens stofskifte fungerer; hvad kalorier betyder, hvordan du læser en næringsdeklaration, og hvordan du påbegynder og fastholder et sundt vægttab. Sophie gennemgår kostanbefalingerne ved et vægttab, og kommenterer på nogle af de populære diæter, som er oppe i tiden.

Book et foredrag med Sophie Hillbrandt og få opskriften på et varigt vægttab, hvor lækker mad og livskvalitet er i højsædet.

Foredragsholder
Sophie Hillbrandt

Kontaktoplysninger
Tlf. 28 14 39 07

Pris
1900 kr. + kørselsomkostninger fra København

Foredrag om sund mad, motion og livsstil ved diabetes og/eller hjertesygdom

Kom til et inspirerende, seriøst og underholdende foredrag om sund kost og en sundere livsstil til borgere med diabetes- og hjerteproblemer med cand. scient i klinisk ernæring og klinisk diætist Ulla Bahne. Foredraget tager naturligvis udgangspunkt i den seneste forskning.

Få ryddet op i kostmyterne og de forvirrende sundhedsbudskaber. Uden løftede pegefingre bliver du guidet til ændring af livsstil på den lette måde, via diætistens konkrete og brugbare råd og ideer, der er lige til at tage med hjem.

Det kan sagtens lade sig gøre at spise godt både forår og sommer uden at tage på i vægt eller skade sit blodsukker og/eller hjerte og kredsløb. Der skal faktisk kun få ændringer til at gøre f.eks. grillmaden og koldskålen diabetes og hjertevenlig. Få f.eks. inspiration til grillet grønt, som er velegnet tilbehør til fisken, bøffen eller grillpølserne.

Kan også tilbyde foredrag omhandlende, bl.a.:

• Diabetes og forhøjet kolesterol
• Diabetes og atrieflimren
• Diabetes og hjertesvigt
• Diabetes- og hjertevenlige madpakker
• Lær at forstå en varedeklaration

Kontakt mig endelig og fortæl om jeres behov, og få et tilbud, som er tilpasset jer.

Kontaktoplysninger:
Ulla Bahne, cand. scient i klinisk ernæring og aut. klinisk diætist,
Email: ulla-bahne@live.dk 
Tlf: 22 77 98 02

Pris
Kr. 2.500 incl. + kørselsomk. fra Værløse (statens km takster). Kan holde oplæg på Sjælland, Møn, Lolland og Falster.

”Du lever længere” er ofte lægens begrundelse, når man bliver anbefalet en medicinsk behandling. Jeg gik den modsatte vej. Fandt viden på nettet og lagde kosten om i stedet! Det er min personlige omlægning jeg beretter om – jeg er fotograf og journalist til daglig.

Nu er mine piller lagt på hylden – både diabetes- og kolesterolmedicinen. Vægten er gået fra 92 til 80 kilo uden at sulte eller være på kur. De hurtige kulhydrater er fjernet fra min hverdag og blodsukkeret er stabilt.

Jeg har fået en bedre livsstil siden diagnosen. Mere energi, bedre selvfølelse og livslysten tilbage. Denne personlige omvæltning fortæller jeg om, både med humor og alvor. Middelhavskosten, som diabeteslægen Thure Krarup anbefaler, blev min redning og jeg krydrer foredraget med store faglige kapaciteters undersøgelser og nyeste holdninger. Det mest overraskende er, hvor nemt det er at lægge om og blive ved – det er en dejlig livsstil med sund og velsmagende mad uden at savne noget.

Mænd lever ofte lidt mere usundt end kvinder og venter længere, før de opsøger hjælp – det kommer jeg også ind på. Tips, planlægning, madforslag og en god fremtidsudsigt indgår i oplægget.

Foredragsholder
Anders Bach (prædiabetes 2014-2019, nu rask)
Email: anders@sundfornuft.dk
Hjemmeside: sundfornuft.info
Tlf. 40 33 07 57

Pris
3.500,- + kørsel til statens takst.

Andre oplysninger
Jeg har i ti år arbejdet med terapeutiske lasere til behandling af diabetessår. Jeg har et stort kendskab til behandlerverdenen og erfaring med at forstå og formidle fagligt stof på en enkel og klar måde.

Jeg medbringer bogen om Middelhavskost ”Pioppikuren” - Den forklarer om nutidens livsstilssygdomme og er skrevet af den velrenommerede engelske hjertekirurg Aseem Malhotra – sælges til nedsat pris.